Такой элемент тренировки по тайскому боксу, как работа на боксерском мешке является одним из важных и эффективных процессов наряду со спарринговой деятельность (тренировочный бой), но одно другое не заменяет. Сегодня озвучим несколько советов тем, кто приступает к тренировкам по муай тай, к тренировкам на боксерском мешке , и является новичком в зале тайского бокса, хотя […]