14.07.2020

Клуб тайского бокса в Москве, тренировки по муай тай в Москве, секция тайского бокса на Курской. Клуб Атака входит в Федерацию тайского бокса Московской области
блок в тайском боксе

Уроки тайского бокса: тренировка подсечек и блоков

Напоминаем,что под словом подсечка в тайском боксе понимается прием , основанный  на скоростном подсекании ноги, желательно опорной. Основной целью подсечки является потеря опоры или равновесия соперником на одну или обе ноги. Блоком в муай тай называю  встречное движение ногой (рукой)  связывающее удар противника и не позволяющее выполнить его по оптимальной амплитуде, с оптимальной скоростью и […]

Без рубрики
блок ногой

Типичные ошибки при выполнении защиты от удара ногами

Ударные действия нижними конечностями в тайском боксе обладают большой популярностью во многом из-за своей эффективности, заключающейся в большой силе, способной вывести соперника из строя. Именно поэтому, во время тренировок по тайскому боксу тренер обучает спортсменов не только  правильно наносить удары ногами, но и грамотно защищаться от ударов  нижних конечностей оппонента. В зависимости от создавшейся  ситуации […]

Без рубрики
Июль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
zasenko mma