05.03.2021

Клуб тайского бокса в Москве, тренировки по муай тай в Москве, секция тайского бокса на Курской. Клуб Атака входит в Федерацию тайского бокса Московской области

Эффективные связки ударов ногами и руками. Видео урок

Бой , поединок, спарринг, работа на мешке, да и просто бой с тенью в тайском боксе предполагает как простые удары, так многосоставные удары, носящие название связки и комбинации. Сюда включены и двойные удары и «троечки», а также действия бойца, состоящие из четырех и более последовательных ударных или иных приемов. Комбинации (связки)  в муай тай  для […]

Без рубрики

Как наносить удар хай-кик в тайском боксе?

Тайский бокс входит в группу ударных единоборств, так как большое количество техник, используемых в муай тай, заключаются в последовательной комбинации взаимосвязанных ударов — связке. Один из сложных и эффективных в своем исполнении и конечной цели удар ногой хай-кик обладает определенной спецификой. Хай-кик (เตะตัด, high kick) – удар ногой в голову. Несмотря на сходство с ударом […]

Без рубрики

Связка ударов из тайского бокса для новичков

Сегодня приведем пример эффективной связки из тайского бокса «Jab-jab-right low kick», используемой для отвлечения внимания соперника от ног, конечной целью которой является нанесение удара лоу-кик: . Такой вид связки эффективен для начинающих в тайском боксе, когда нанесение ударов выполняется в основном одиночными и двойными ударами, а эта связка подразумевает целую серию последних. При всем этом […]

Без рубрики
Март 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
zasenko mma