29.05.2020

Клуб тайского бокса в Москве, тренировки по муай тай в Москве, секция тайского бокса на Курской. Клуб Атака входит в Федерацию тайского бокса Московской области
тайский бокс

Обучение и тренировка: техника нанесения ударов ногами, атака и действия после защиты.

Концепция тренировочного процесса в муай тай включает в себя в первую очередь обучение вариативным ударным действиям, которые производятся не только в атакующей позиции, но и в контратаке. Большую роль кроме атаки и контратаки, играют и действия в защите.  Тайский бокс обладает широкой базой  в любом из  предложенных вариантов.

Достаточно большой объем тренировочного процесса занимают так называемые «финты» в тайском боксе, которые представляют собой фиктивные  обманные движения, дезорганизовывающие соперника, заставляющие  его применить определенную защиту, тогда как атакующий, подготовился к иному удару.

 На примере видео разберем удар ногой после блока. Речь пойдет о «блоке» как варианте защиты, который имеет продолжение в ударе «тип» или стопорящем  ударе, а не обычной постановке ноги на опору. В этом заключается так называемый «финт». Не забываем при этом о защите головы: используем руки.

Мир муай тай и кикбоксинга
Изменеия в расписании тренировок по тайскому боксу... В связи с майскими выходными и праздниками произойдут небольшие изменения в расписании тренировок по тайскому боксу в зале, расположенном около м. Кур...
Изменения в расписании тренировок по тайскому бокс... Уважаемые спортсмены! Обращаем ваше внимание на то, что произошли небольшие изменения во времени проведения тренировок по тайскому боксу в зале , расп...
Изменения в расписании тренировок по тайскому бокс... Уважаемые посетители нашего клуба! В связи со сложившейся ситуацией и внедрением Правительством РФ и Москвы особых мер по карантину и ограничению все...
Как освободиться от захвата в кинче... Борьба в клинче - важный компонент тренировок по тайскому боксу. От того, как проходит процесс обучения взаимодействию в клинче зависит эффективность ...
Без рубрики
Май 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
zasenko mma